Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1435 kcal
|
Fat: 92.19g | Prot: 51.48g | Carbs: 103.20g.
Lunch: 서브웨이 라즈베리 치즈케익 쿠키. Dinner: 탐앤탐스 허니버터브레드, 이즈니 무염 버터, 프리코 에담 슬라이스, 순두부찌개, 김치볶음밥, 하림 치킨너겟. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 라즈베리 마카롱. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|