susanabsb's Journal, 04 Nov 18

Invenção de hoje. Manteiga de caju com sal marinho e coco fresco ralado e tostado (com meia colher de sobremesa de açucar mascavado) 😍

View Diet Calendar, 04 November 2018:
1547 kcal Fat: 99.18g | Prot: 83.55g | Carbs: 82.31g.   Breakfast: Alpen Fest (Lidl) Rolinho de Quejo Fresco com Pimenta, Aldi Peito de Frango Fatiado com Pimentão, Galbani (Lidl) Queijo Gorgonzola, Seeberger Castanha do Maranhão, Abacate, Café Expresso, Continente Pão de Centeio, Açúcar, Pingo Doce Leite Meio Gordo. Dinner: Continente Queijo Ricotta, Tomates, Beringela, Pingo Doce Iogurte Grego Natural, Alho, Azeite, Costeleta de Porco, Manteiga, Cebolas, Pingo Doce Leite de Coco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Água de Coco, Coco, Koala Óleo de Coco, Continente Miolo de Caju. more...

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