|
Блин, как можно впихнуть в себя протеин. Белков не могу набрать, а протеин такая гадость... Во что его добавлять, чтобы он перестал быть таким противным?
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1310 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 140.77g | Carbs: 85.90g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная, Кофе с Сахаром, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, Siberian Health Protein Super Natural Sport Multicomponent Hi-Grade. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Рыба Тушеная. Dinner: Зеленый Перец, Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле, Стожок Творог Деревенский 0%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Виноград. more...
|
|