Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1809 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 71.58g | Carbs: 225.88g.
Breakfast: Пастила, Petra Галеты с Кунжутом, Чай, Груша, Манная Каша на Молоке. Lunch: Щука Жареная, Чай, Селедка под Шубой, Котлета Куриная, Картофель Отварной, Суп Куриный с Вермишелью, Раконфи Песочная Полоска с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Petra Галеты с Кунжутом, Слодыч Печенье с Кунжутом, Молоко, Petra Галеты с Кунжутом, Печенье к Чаю, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamin09's Weight History
|