Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1695 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 154.64g | Carbs: 117.82g.
Breakfast: Мак, Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Dinner: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Суп куриный. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|