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MCT 빼고 버터만 넣고 만든 버터커피 한잔☕️ 처음엔 괜찮은가 했는데 마시다보니 목에 이물감이 슬슬 올라온다 버터+MCT, 버터only 는 목이 불편한 증상이 있는거 확인! 기버터+MCT, 버터+기버터+MCT는 기억이 안나는데 하필 기버터 똑 떨어져서 확인 불가능 😓 일단 급한대로 기버터를 좀 만들어야겠군 🤔
View Diet Calendar, 04 November 2018:
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1713 kcal
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Fat: 95.35g | Prot: 83.77g | Carbs: 145.49g.
Breakfast: 네스카페 수프리모 아메리카노, 바다 소금/왕소금, 앵커 무염버터. Lunch: 사과. Dinner: 네스카페 수프리모 디카페인 아메리카노, 앵커 무염버터, 서울우유 체다치즈 (20g). Snacks/Other: 굽네치킨 고추바사삭, NOW MCT OIL, 네스카페 수프리모 디카페인 아메리카노, 사과. more...
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 Comments
코코넛오일도 시도해보세유~~ 홈플러스 온라인에서 코코넛크림도 싸게 팔아유. (한 고집 하시는 것이 거울을 보는 것 같아 잔소리 쩔... 지송 ㅜ ㅡ)
03 Nov 18 by member: 따뜻한봄
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코코넛오일은 향때문에 거부감 들더라구요~ 바디로션을 코코넛향 쓰는터라 로션 먹는듯한 느낌이 들어서요 ㅋㅋ
04 Nov 18 by member: Yoonjoky
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@Yoonjoky: 엌...ㅋㅋㅋ 이해해유!!! 지송하구먼유!!! mct가 코오라도 너무 무거워서 나름 고민해본 건디... 바르는 것과 먹는 건 천지차이쥬.저도 바디용품 바닐라 써서, 인공 바닐라향이 강하믄 못 묵어유... ㅎㅎ 근디 코코넛크림도 싫어하세유? 커리 만들 때 넣으면 맛나는디...
04 Nov 18 by member: 따뜻한봄
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@따뜻한봄 : 생코코넛이나 코코넛칩, 코코넛워터까지는 괜찮은데 오일은 어쩐지 꺼려지더라규요~ MCT가 있으니 코코넛오일은 신경 안쓴것도 있구요ㅎ 코코넛크림은 시도 안해봤는데 함 해봐야겠네용 ㅋㅋ 일단 저녁엔 MCT 단독으로는 괜찮은지 보려구요~
04 Nov 18 by member: Yoonjoky
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