Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1899 kcal
|
Fat: 84.55g | Prot: 76.44g | Carbs: 207.99g.
Breakfast: Петрохлеб Хлеб Купеческий, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петрохлеб Хлеб Купеческий, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: SPAR Беляш. Snacks/Other: Пончики (Обычные), Фарш Индейки (Приготовленный), Булочка, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|