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동죽조개술찜 국물이̆̈ 아까워서 카바나다면 56그람 삶아서 사이좋게 나눠먹음
View Diet Calendar, 03 November 2018:
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958 kcal
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Fat: 41.43g | Prot: 69.64g | Carbs: 73.61g.
Breakfast: 크로와상, 필라델피아 크림치즈 (20g). Dinner: 크로와상, 앵커 무염버터, al dante 카바 나다 로스티드 갈릭 페투치니, 바지락. more...
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 Comments
엄훳~! 역시역시~~♡ 배우신 분이여~ 늠 좋음~^^ 쌀쌀해지면 조개 술찜이쥬. 버터 듬뿍 넣으면 꼬숩고, 안 넣으면 담백한~
03 Nov 18 by member: 따뜻한봄
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@따뜻한봄 몇달전부터 동죽조개를 찾아헤멨는데 어제 마트에서 득템했지뭐에요 ㅎㅎ 그래서 오늘은 조개찜이다!!ㅋ̆̈ㅋ꙼̈ㅋ̊̈ 하고 해먹었어요 넘나 맛있지만 양이̆̈ 넘 적은게 탈 ㅠㅠㅠ
@요한이̆̈ 저두 조개 좋아해용 해산물 별로 안즐기지만 자주먹고싶은 것중 하나죠 히히
03 Nov 18 by member: dang222
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@dang222: 동죽이 적을 땐 모시조개 짱 추천(동죽 먼저 익히고 투척) 사실 전 다른 해물과 채소랑 청양고추도 때려넣습니다. 어차피 조개느님이 해결해주시니...ㅎㅎ
03 Nov 18 by member: 따뜻한봄
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@따뜻한봄 해산물이̆̈ 다 좋은데 지방은 적고 단백질이̆̈ 넘 과다에여 버터를 아무리 때려넣어도 비율이̆̈ 안맞아져서 ㅋㅋ̆̈ㅋ꙼̈ㅋ̊̈ 저도 마음은 더 추가 하구싶었지만 참앗답니다 ㅠㅠ 생각보다 비율 많이̆̈ 따지쥬?ㅋㅋㅋ̆̈ㅋ꙼̈ㅋ̊̈
03 Nov 18 by member: dang222
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@dang222: 아녜유~ 저는 버터를 간식으로 더 먹어서 그랴유. ㅋㅋ 반성하겠습니다._(_ _)_
03 Nov 18 by member: 따뜻한봄
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03 Nov 18 by member: 아쥬 겸댕이
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