|
обед(213 ккал): творог 1% с греческим йогуртом, курагой и черносливом
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
839 kcal
|
Fat: 26.81g | Prot: 73.48g | Carbs: 80.88g.
Breakfast: Руккола, Эколайн Рис Басмати, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо. Lunch: Чернослив, Курага, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Молодея Творог 1%. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Приготовленная Брокколи (Свежая), Цветная Капуста на Пару, Тихоокеанская Треска. Snacks/Other: Грейпфрут, Идеал Шоколад 80%. more...
|
|
 Comments
Есть для этого дела еще сироп карамельный! Всего 14 ккал на 100гр!!! Его в творог добавлять вообще огонь!!! 🔥
03 Nov 18 by member: konfetkino5
|
03 Nov 18 by member: annavunder
|
спасибо большое за совет, но мне больше нравится творог сам по себе, без подсластители
03 Nov 18 by member: alesya))
|
Фитпарад! Это очень крутая штука! Можно во все добавлять и сразу десертом становится даже творог.
03 Nov 18 by member: konfetkino5
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesya))'s Weight History
|