Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
107.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
2409 kcal
|
Fat: 144.59g | Prot: 146.49g | Carbs: 125.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllaRaa05's Weight History
|