Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1349 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 60.58g | Carbs: 95.44g.
Breakfast: Му-У Молоко 2.5%, Кофе, Котлета Свиная, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Редис, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Heinz Сырный Соус, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные. Dinner: Коломенское Лаваш Тандырный, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|