Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
44.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1135 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 50.66g | Carbs: 152.51g.
Breakfast: Пеликан Семга Слабосоленая, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Магнит Морковь Свежая, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Омлет с Молоком, Кофе, Ikea Жевательные Конфеты Маршмеллоу, Самойловские Сладости Зефир. Lunch: Хрустим Мини Крекер Оливки с Травами, Картофельное Пюре, Цветная Капуста с Яйцом, Помидоры, Перекресток Семга Стейк, Красное Яблоко, Перекресток Печенье Шармики, Prime Star Чечевичный Суп В Индийском Стиле. Dinner: Белевские Сладости Мармелад Клубничный Фреш, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Мёд, Миндаль. Snacks/Other: Индейка Отварная, Ашан Мандарин, Кофе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Likanjelika_la's Weight History
|