Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1836 kcal
|
Fat: 96.02g | Prot: 99.58g | Carbs: 144.22g.
Breakfast: Семга Запеченная, Просто Кешью Жареный, Груша, Рогачев Сгущенка, Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Имбирное Печенье, Рыбные Котлеты, Sadia Наггетсы из Куриной Грудки. Dinner: Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gribova_tut's Weight History
|