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Regalo de la vida jajaja Torrejas de acelga + Queso crema light
View Diet Calendar, 02 November 2018:
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2394 kcal
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Fat: 58.61g | Prot: 105.23g | Carbs: 377.11g.
Breakfast: Arlistán Café Instantáneo Suave, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Tregar Queso Crema Light, Pan Integral. Lunch: Zanahoria, Bahia Atun Desmenuzado al Natural, Arcor Serranitas, Almendras, Coliflor, Brócoli. Dinner: Quaker Galletitas Salvado, Valente Vainillas, Great Value Obleas Sabor Frutilla, Ilolay Dulce de Leche, Pan Blanco, Miel, Pan Integral, Tregar Leche Parcialmente Descremada, El Pocillo Malta, Tregar Queso Crema Light, Huevo, Acelga Cocida. Snacks/Other: Frutillas, Tregar Yogur Descremado, Arlistán Café Instantáneo Suave, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Banana, Naranjas. more...
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2535 kcal
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Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 6 minutes, Bicycling (very fast) - 28/kph - 24 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
hola ! me pasas la receta?
03 Nov 18 by member: srfitfit
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Hola!
A éstas las hice con 150g de acelga cocida,1/4 de una cebolla mediana salteada sin grasas,1 huevo y 1 cucharada de harina integral. Integré todo y con una cucharada le dí la forma, un poco de rocío vegetal en la sartén hasta dorarlas y ya, y por gusto repartí dos cucharadas de queso crema light😊
03 Nov 18 by member: crankbiskwit
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muy buena !! las voy a hacer pero con salvado de avena en vez de harina integral después te cuento que tal salieron
04 Nov 18 by member: srfitfit
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