livgauthier's Journal, 02 Nov 18

Salade verte (50g) avec un demi avocat(91g) et des graines de potirron rôties au thé vert(15g), juste assaisonné avec 8g d'huile d'olive et du sel accompagné de saumon cuit a la poêle avec un mélange d'herbes meditérranéenes. 433 calories.

View Diet Calendar, 02 November 2018:
1231 kcal Fat: 65.24g | Prot: 82.77g | Carbs: 76.44g.   Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Triko Foods Green Tea Pumpkin Seeds, Avocat, Isio 4 Huile, Findus Saumon Rose du Pacifique Sauvage. Dinner: Lima Edamamé Beans Nature, Cora Julienne de Légumes, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Sojasun le Haché Végétal. Snacks/Other: Nākd Blueberry Muffin Bar, Chocorite Chocolate Supreme Protein. more...

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Comments 
Belle composition. Bon appétit  
02 Nov 18 by member: bertsoni
très belle assiette !! 
02 Nov 18 by member: farida68
belle assiette🤗 
02 Nov 18 by member: princesse1977
On en mangerait ! 😋 
02 Nov 18 by member: iria29
Ça me donne très envie même à 23h30. 👏🏼👏🏼 
02 Nov 18 by member: Kakie81

     
 

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