jojo+'s Journal, 02 Nov 18

Sanokaa mulle nyt, että on ihan Ok vaikkei paino laskekaan ensimmäisten 4 päivän aikana🤣 pitääki olla tällänen kaikki mulle heti nyt-tyyppi.
98.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 33.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 November 2018:
2232 kcal Fat: 87.88g | Prot: 96.69g | Carbs: 262.18g.   Breakfast: Rainbow Kermajuusto, Päärynät, Flora Flora & Voi, Rainbow Broilerleikkele, Keitetty Kananmuna, Vaasan 100% Kauraleipä. Lunch: Cashewpähkinät, X-Tra Tomaattimurska, Rainbow Valkosipulinen Salaattikastike, Rainbow Täysjyvä Fusilli, VegeSun Tumma Soijarouhe, Kotimaista Laktoositon Raejuusto. Snacks/Other: Taffel Ranch Dippi, Kotimaista Laktoositon Kevyt Kermaviili, Sinihomejuusto, Bonbon Tikkari, Paistettu Kananmuna, Rainbow Broilerleikkele, Banaanit, Rainbow Kaurahiutale, Piltti Aurinkoinen, Piltti Mangosose, Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Kaurajuoma, Bonbon Tikkari. more...
2585 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

4 Supporters    Support   

Comments 
Se on ihan ok. Paljon riippuu kuinka suuresta muutoksesta aiempaan on kyse. Ja toisaalta jos olet nainen, kuukautiskierron vaihe voi vaikuttaa juuri noin ja tippuukin sitten toisessa vaiheessa kerralla paljon. 
02 Nov 18 by member: Fantsut

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jojo+'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.