|
Обедушек на 620 кк. Салат из курицы, жареного лука и жареных шампиньонов. И 100 грамм грудинки 🤤 Нямка
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1673 kcal
|
Fat: 148.29g | Prot: 68.06g | Carbs: 16.42g.
Breakfast: Глобус Сливки 20% (Globus), Сыр Тильзитер, Владимирский Стандарт Мясной Хлеб , Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичница. Lunch: Мираторг Грудинка для Запекания, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Жареным Луком, Шампиньоны, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Мираторг Грудинка для Запекания, Бразильские Орехи, Пятерочка Сливы, Глобус Сливки 20% (Globus), Бежин Луг Масло Сливочное , Delicato Кокосовое Масло. more...
|
|
1716 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Вкуснятина, а там с грудинки витаминка D3 нам с фото улыбается?😊
02 Nov 18 by member: Татьяна Тюленева
|
Татьяна, почти угадала, это рыбий жир (омега 3)
02 Nov 18 by member: Nadinka_M
|
Nadinka_M, ого, а у меня омега 3 такие большие капсулы овальные, я и не знала, что они разные бывают. Век живи, век учись! 😉
02 Nov 18 by member: Татьяна Тюленева
|
а чем салатик заправляли?
02 Nov 18 by member: zhuckov4dar
|
Марина, заправила майонезом на перепелиных яйцах. Я на высокожировом питании, майонез не возбраняется)
03 Nov 18 by member: Nadinka_M
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinka_M's Weight History
|