меня расперло на готовку, вот такой обед. шикарная индейка с соевым соусом и горчицей~
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1074 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 49.70g | Carbs: 121.97g.
Breakfast: Яблоко, Nordic Хлопья 4 Злака, Активиа Термостатная Высокобелковая с Гранолой. Lunch: Приготовленная Тыква, Приготовленная Тыква, Перепелиное Яйцо, Лента Маслины без Косточки, Помидоры, Лента Морковь по-Корейски, Бедро индейки с соевым соусгм и горчицей. Dinner: Молком Йогурт Двухслойный Термостатный Овсяное Печенье, Тысяча Озер Сыр 45%, Перепелиное Яйцо, Лента Маслины без Косточки, Помидоры, Шампиньоны с уважением, Малина (Несладкая, Замороженная), Миндаль. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Лента Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oswaldcobblepotb's Weight History
|