Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1363 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 78.94g | Carbs: 120.66g.
Breakfast: Куриный Рулет, Самарский Бкк Булка Городская, Пестравка Молоко 3,2%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Булгур (Вареный), Борщ с Курицей. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Булгур (Вареный), Винегрет, Арахис. Snacks/Other: Ашан Сухарики Ржаные, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|