Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
999 kcal
|
Fat: 28.49g | Prot: 65.39g | Carbs: 125.56g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Лаваш Тонкий, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Русское Море Сёмга Малосоленая, Гречка Отварная. Lunch: Мистер Салат Капуста Брокколи с Морковью в Маринаде по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Банан, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|