|
Первый в моей жизни тыквенный суп-пюре 🎃 Очень вкусный пряный🥙
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
914 kcal
|
Fat: 9.40g | Prot: 78.41g | Carbs: 137.34g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мёд, Банан, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Лаваш Армянский. Lunch: Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2.5%, Чеснок, Лук, Тыква. Dinner: Соевый Соус, Лаваш Армянский, Морковь, Простоквашино Творог 0,2%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Лимон. more...
|
|
 Comments
У меня вчера такой был. На следующей неделе сделаю с чечевицей ещё.
01 Nov 18 by member: milena-diz
|
01 Nov 18 by member: okcik777
|
Все слишком просто 🍂
Я взяла пол тыквы , очистила от косточек и положила внутрь:
Лук
Морковь
Помидор
Чеснок
Кусочек сливочного масла
И отправила это все в фольге в духовку на час , на средней температуре.
После того , как тыква с овощами запеклась, очищаю от кожуры и отправляю в блендер с куриным бульоном.
Супчик почти готов , но ещё нет.
01 Nov 18 by member: chayko02
|
После, пюре из тыквы переносим в кастрюлю и кипятим.
После запекания добавляем 50 мл. Молока и перемешиваем.
Теперь суп готов.
Приятного аппетита 🎃
01 Nov 18 by member: chayko02
|
советую еще к сухарикам наломать феты на супчик, очень вкусное сочетание
01 Nov 18 by member: jorisin
|
Спасибо 😉
Наверное так и сделаю 🙈
01 Nov 18 by member: chayko02
|
Удобный рецептик) а то ненавижу срезать кожуру с сырой тыквы((
01 Nov 18 by member: Osipova20
|
Мне так очень нравится тыква и все что из неё сделано
01 Nov 18 by member: valeri.smirnova
|
Ура, ещё одни человек который открыл для себя этот супчик!
01 Nov 18 by member: HappyIrina
|
Спасибо, завтра буду готовить на обед.
01 Nov 18 by member: okcik777
|
Я тоже обожаю тыкву и такой супчик. Но я готовлю, как мне кажется, проще всего. Отвариваю тыкву, пару картошек, луковицу, сладкий перчик и пару морковок. Потом сливаю больше половины бульона, все это блендером, добавляю специи и оливковое масло. И все. Но получается очень вкусно, сытно и не калорийно)
Но ваш рецепт тоже интересный, надо попробовать
01 Nov 18 by member: kosmit.tt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chayko02's Weight History
|