Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
96 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1399 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 133.98g | Carbs: 113.89g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриное Филе. Lunch: Аэрофлот Сэндвич с Говядиной. Dinner: Салат из Тунца, Курица Вареная, Картофельное Пюре, Хлеб Черный. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sendy-love's Weight History
|