Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
666 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 30.85g | Carbs: 54.49g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский. Lunch: Хлебец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Имбирный Чай, Roshen Черный Шоколад, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
классный результат, каким образом так хорошо скидываете, можете поделиться?
31 Oct 18 by member: Brave strawberry
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|