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Spaghettis aux épinards: - 55g de pâtes crues - 200g d'épinards surgelés - 60g de crème fraîche - 10g nutritional yeast - 23g protéine en poudre
View Diet Calendar, 31 October 2018:
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1636 kcal
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Fat: 67.07g | Prot: 93.77g | Carbs: 157.19g.
Lunch: Jarrow Formulas Unflavored Whey Protein, Bragg Nutritional Yeast, Elle & Vire Crème Entière de Normandie, Panzani Spaghetti, Monoprix Épinards en Branches Surgelés. Dinner: Sauce Teriyaki, Saint Eloi Légumes Pour Wok, Isio 4 Huile, Picard Potimarron en Morceaux, Taifun Demeter-Tofu. Snacks/Other: Starbucks Lait Écrémé Chai Tea Latte (Tall), Poires, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Lait Soja Nature, Noix, Alpro Yaourt, Pure Via Sucre de Coco. more...
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