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demain midi, j'ai invité la famille pour mon anniversaire, l'avantage je décide ce que je met en apéro et au menu.....
je vais limiter la casse.....
et ce sera bon...
View Diet Calendar, 31 October 2018:
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1928 kcal
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Fat: 83.78g | Prot: 59.03g | Carbs: 235.01g.
Lunch: Chouquette, Kinder Maxi, Pomme, Gâteau pomme, Super U Torsades au Blé Complet, Leader Price Haricots Verts Très Fins, Maître Coq Cordon Bleu de Poulet. Dinner: Chouquette, Pomme Golden, Carrefour Maasdam, Haricots Verts, Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carottes, Betteraves, Valrhona Praliné, Carrefour Vermicelles. Snacks/Other: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Les Croisés Mini Beurre, Carrefour Pain aux Figues. more...
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1854 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Je fais pareil samedi ! Puis-je connaître le menu? Ça me donnera des idées je sèche un peu!
31 Oct 18 by member: vale30800
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Brandade de morue, mais avec carotte et merlu,
Apero, creme de carotte avec gressins,cacahuète entière, taost de saumon fumé ( un peu surimi pour les gamins ), fruit sec
Fromage,salade
Chouquette nature, fourré crème de Paris Brest maison...
Je vais limiter les sucres et matière grasse mais pas trop quand même, déjà qu'ils se fichent de moi avec mes graines lol
Vet puis du crement en apéritif et du vin à table
31 Oct 18 by member: adeline.matis
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Bonnes idées tout ça et le poisson c’est plus léger , je crois que je vais aussi miser dessus. Et le dessert miam miam 🤤 Merci !
31 Oct 18 by member: vale30800
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31 Oct 18 by member: adeline.matis
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