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Coucou Dio, je te répondrai plus longuement à ta question dès que je pourrai afin d’argumenter ma réponse
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75 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2018:
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1606 kcal
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Fat: 60.02g | Prot: 45.89g | Carbs: 222.73g.
Breakfast: Pain aux Céréales, Beurre, Café. Lunch: Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Maggi Velouté aux Champignons Des Bois, Quiche Lorraine, Auchan Emmental Râpé. Dinner: Soupe de Courgette, Ebly Blé Cuisiné à la Tomate et au Basilic , Poires. Snacks/Other: Bonbon Dur, Pomme. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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