Ju.diasb's Journal, 30 Oct 18

A batata “frita” é na air fryer! Almocinho gostoso!

View Diet Calendar, 30 October 2018:
1543 kcal Fat: 60.85g | Prot: 74.96g | Carbs: 175.95g.   Breakfast: Açúcar, Café, Italac Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma, Manteiga (com Sal). Lunch: Feijão Vermelho, Berinjela Cozida, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco Assada. Dinner: Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Atum em Óleo (Enlatado), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Muffins Ingleses de Trigo, Banana-Maçã. more...

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