Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1026 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 52.85g | Carbs: 115.68g.
Breakfast: Дикси Сыр Российский Тертый, Каждый День Спагетти. Lunch: Икра Минтая, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурецы Сладкого Рассола, Грудка Индейки, Капуста Тушеная, Теремок Уха из Форели по-Фински. Snacks/Other: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|