Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
71 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1453 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 74.68g | Carbs: 186.83g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы, Русский продукт Овсянка Монастырская, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Брокколи, Брынза, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Плов с Курицей, Брынза. Snacks/Other: Гранат, Яблоко, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, ВкусВилл Сендвич с Тунцом . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetamarafon's Weight History
|