Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
106.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1491 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 98.36g | Carbs: 118.35g.
Breakfast: Мандарины, Щедрые Хлебцы Ржаные, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Vici Мидии Копченые в Масле, Окей Груша Конференс, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Орбита Сыр. Dinner: Майонез, Сыр Российский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|