Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
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78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2018:
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1226 kcal
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Fat: 18.79g | Prot: 70.20g | Carbs: 106.44g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso. Lunch: Pedon Farro al Vapore. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Vino Rosso da Tavola, Petto di Pollo. Snacks/Other: Vino Rosso da Tavola, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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