Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1396 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 66.37g | Carbs: 192.20g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосоленая, Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Помидоры, Лента Авокадо. Lunch: Алексеевское Сгущенное Молоко , Блинчики, Зеленый Перец, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Авокадо, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, Картофель Отварной, Дорадо. Snacks/Other: Мёд, Махеевъ Джем Апельсиновый, Королек, Королек. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна@иванова's Weight History
|