Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
60 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
821 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 40.22g | Carbs: 108.84g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Ашан Хлеб Украинский Новый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Голден Яблоко , Морковь. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koteno4ek648's Weight History
|