Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
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67 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2018:
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2321 kcal
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Fat: 68.18g | Prot: 161.65g | Carbs: 254.03g.
Breakfast: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Lunch: Le Specialità di Beppe Funghi Champignon, Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Dinner: Myprotein Organic Peanut Butter, Conad Patate da Forno Taglio Rustico, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 2%. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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