Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
893 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 33.89g | Carbs: 109.25g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Паштет, Вареное Яйцо, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Кофе с Сахаром. Lunch: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Морковь по-Корейски, Борщ со Свининой. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Морковь по-Корейски, Говядина Варено-Копченая, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Snacks/Other: Помидоры, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ypiterget's Weight History
|