Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1450 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 69.82g | Carbs: 172.79g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Lunch: Говядина Отварная, Сливочное Масло, Помело, Гречка, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке «Морской Микс». Snacks/Other: Mirel Торт Прага, Сырная Лепешка, Щи с Мясом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|