Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
829 kcal
|
Fat: 26.50g | Prot: 85.21g | Carbs: 64.82g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Тыквенный Суп, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сметана, Савушкин Творог 1%, Яблоко, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetulik356's Weight History
|