|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
2111 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 182.54g | Carbs: 194.26g.
Breakfast: Pähkinäsekoitukset, Pakkasmarja Mustikka, Sportyfeel Proteiinijauhe, Rainbow AB Jogurtti Maustamaton. Lunch: Vihersalaatti, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Arki Rae, Kuskus (Kypsennetty), Kanafilee. Dinner: Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Arki Rae, Pakkasmarja Mustikka. Snacks/Other: Sportyfeel Proteiinijauhe, Vaasan Ruispalat, Oivariini Oivariini, Rainbow AB Jogurtti Maustamaton, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Rainbow AB Jogurtti Maustamaton, Rainbow Granola, Nutramino Nutra-Go Chocolate & Peanut Butter. more...
|
|
2305 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Reissun jälkeen taas paluu "normaaliin" ruokaan ja ruokailurytmiin.
27 Oct 18 by member: petuX
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|