Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1305 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 50.82g | Carbs: 131.68g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Пикник Шоколадный Батончик, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Viola Четыре Сыра, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Пикник Шоколадный Батончик, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Куриный Суп. Dinner: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|