Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
107.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1805 kcal
|
Fat: 93.76g | Prot: 66.21g | Carbs: 179.51g.
Breakfast: Кириешки Light Сметана и Зелень, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Лента Хлебец Ржаной, Сельдь Соленая, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вареное Яйцо. Dinner: Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Snacks/Other: Виноград, Три Правила Пельмени с Зелёным Маслом , Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllaRaa05's Weight History
|