Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1965 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 93.85g | Carbs: 278.49g.
Breakfast: Смак Сдоба Капучино, Чай с Лимоном, Лэнд Творожная Запеканка с Персиком. Lunch: Хлебец, Зефир, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриные Котлеты на Пару, Запеченный Картофель. Dinner: Чай с Сахаром, Мармелад, Лэнд Творожная Запеканка с Персиком, Хлеб Черный, Своя Компания Борщ со Сметаной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|