Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
953 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 46.06g | Carbs: 98.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей, Продукт От Ильиной Свекольные Котлеты. Dinner: Лента Сайра. Snacks/Other: Гречка Отварная, Печень по-Строгановски. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alpvertikalbuh's Weight History
|