Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
92.4 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
2069 kcal
|
Fat: 111.53g | Prot: 89.60g | Carbs: 157.77g.
Breakfast: Дымов Колбаса Докторская, Сыр Российский, President Масло Топленое, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. Lunch: La Tourangelle Миндальное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). Dinner: Сырные Палочки, SPAR Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Other: Глинтвейн, Лаваш, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bite Батончик Контроль Веса. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
invesnushka's Weight History
|