annadelived's Journal, 25 Oct 18

Mug cake alle mele, cannella, cacao e crema di mandorle 🤩

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View Diet Calendar, 25 October 2018:
72 kcal Fat: 0.23g | Prot: 0.36g | Carbs: 19.06g.   Breakfast: Mela. more...

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25 Oct 18 by member: annadelived
Ecco a te allora. Ingredienti: 80 g mela 50 g skyr bianco 100 ml albume 20 g farina di cocco 10 g farina di lupini 10 g crema di mandorle 10 g cacao in polvere 7 g lievito Cannella 
25 Oct 18 by member: annadelived
Procedimento: Mescolare le farine, metà mela a pezzetti, 50 g di skyr, il lievito, la cannella e l’albume con una frusta e cuocere in microonde per 6 minuti alla massima potenza. A fine cottura guarnire con la mela a pezzetti, cacao, cannella e crema di mandorle 
25 Oct 18 by member: annadelived
La farina di castagne o di riso 😉 
25 Oct 18 by member: annadelived
Di nulla 😘 
25 Oct 18 by member: annadelived

     
 

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