Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1995 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 71.78g | Carbs: 291.01g.
Breakfast: Яблочное Пюре с Сахаром, Пассим Овсянка. Lunch: Салат Овощной, Куриные Крылышки с Кожей , Гречка. Dinner: Сельдь Соленая, Запеченная или Жаренная Рыба, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Other: Груша, Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков), Финик, Яшкино Пряники Мятные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|