Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1509 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 53.57g | Carbs: 180.34g.
Breakfast: Красные Помидоры, Eco Botanica Зефир, Сыр Маасдам, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Сосиска, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб, Правильное Решение Солянка Домашняя, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Бананы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkish's Weight History
|