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So, es reicht!!! Ab jetzt wieder mehr Bewegung und mehr Kontrolle über das Essen! Zefix!
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59.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2018:
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1801 kcal
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Fat: 100.60g | Prot: 65.91g | Carbs: 159.53g.
Breakfast: Knusperone Knuspermüsli Schoko, Vollmilch, Kaffee mit Milch. Lunch: Gourmet Faschierter Braten mit Erdäpfelpüree. Dinner: Gala Äpfel, Weintrauben, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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