Tabi ki ben yemeyeceğim :) ama tadını en sevdiklerimden...
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1333 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 62.52g | Carbs: 150.93g.
Breakfast: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Pekmez, Sütaş Günlük Süt, Hindistan Cevizi, Muz, Yulaf Unu, Nestle Kakao, Salatalık, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Zeytin, Kiraz Domates, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Pişmiş Yumurta Sarısı, Zeytinyağı. Lunch: Yoğurtlu Havuç Salatası, Zeytinyağı, Taze Fasulye, Pişmiş Karalahana (Taze Olandan). Dinner: Torku Doğal Yoğurt, Havuç, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Mevsim Salata, Izgara Köfte. Snacks/Other: Muz, Küp Şeker. more...
|
|
2453 kcal
|
Exercise:
Studying - 7 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Günaydın ellerinize sağlık bir an ebru konulu bir resim yapıp attınız zannettim sanat şaheseri olmus😂😊
24 Oct 18 by member: SevdaSolak13
|
:) teşekkürler sevda. Orjinalinde halka halka aslında. Ama ben desen vermeyi seviyorum :)
24 Oct 18 by member: ayışığım
|
Ortasındaki desen de asma yaprağı gibi olmuş 😀
24 Oct 18 by member: -Dream-
|
24 Oct 18 by member: ayışığım
|
Az sonra deneysel bir çalışma sunacağım :) hesaplamalarını yapayım.
24 Oct 18 by member: ayışığım
|
Bayılırım deneysel çalışmaya, bak şimdi meraklandım😂
24 Oct 18 by member: -Dream-
|
Yok yasemin o desenli değil de diet yapmaya çalıştım :)
24 Oct 18 by member: ayışığım
|
Geçenlerde karabuğdaydan tarifi değiştirerek deneysel bir ekmek denemem oldu, başarısızlıkla sonuçlandı 😀Ama gene deneyeceğim. Senin çalışma iyi sonuçlanır umarım.
24 Oct 18 by member: -Dream-
|
Tadı fena olmadı. Bana göre güzel :)
Pes etmemek lazım. İnsanlar kaç denemelerden sonra o güzelim tarifleri oturtuyorlar :)
24 Oct 18 by member: ayışığım
|
Direk imha ettim ortada kanıt bırakmadım, benim yaptığım o derece içi çiğ kaldı dışı kıtır 😂
24 Oct 18 by member: -Dream-
|
Ya sanki yulaf geç pişiyor. Bu yaptığımın süresi 22 dk. Sonradan yaptığım 35 dk durdu da içi anca pişti ve hacim olarak daha az olmasına rağmen. Ya da belki şeker mi hızlandırıyor normal keklerde bilemiyorum
24 Oct 18 by member: ayışığım
|
Yulaf tecrübem olmadı o yüzden ne söylesem yanlış olur şu karabuğdayı bir yapayım önce 😀Şeker diğer mayalı hazırlıklarda mikroorganizmaları aktive ediyor, kek için aynısı söz konusu mudur dersen bilmiyorum. Yulaf genel olarak glutensiz bu yüzden buğday unu gibi kabarma, elastiyet olmaz. Buğday unu gibi bir sonuç alamazsın.
24 Oct 18 by member: -Dream-
|
Evet dört şey denedim şimdiye kadar. En iyisi bu son yaptığım oldu. Kendimden de şüphe etmeye başladım :)
Sen de karabuğdayı yapıp paylaş bizimle o da değişik olur
Ben biraz geliştireyim ondan sonra çocuklara da bundan yedireceğim
24 Oct 18 by member: ayışığım
|
görseli çok hoş olmuş. ellerine sağlık ayışığım💕
24 Oct 18 by member: dillbill
|
Rica ederim canım sağol :) tadı çok güzel olur. Keşke tadabilsek :))
24 Oct 18 by member: ayışığım
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayışığım's Weight History
|