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Pollo sin piel a la plancha con verduras abundante para 608 calorias.
View Diet Calendar, 23 October 2018:
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1589 kcal
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Fat: 54.78g | Prot: 125.72g | Carbs: 157.13g.
Breakfast: Semillas de Lino, Maca, Avena, Dia Gelatina Light de Frutilla, Dia Yogur Descremado Frutilla, Mandarina, Semillas Secas de Chía. Dinner: Pechuga de Pollo sin Piel, Clara de Huevo, Punta del Agua Queso Cremoso, Morrón, Tomates, Pepino (con Cáscara). Snacks/Other: Clara de Huevo, Maní, Punta del Agua Queso Cremoso, Arcor Dulce de Batata, Manzana. more...
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 Comments
una preg ponen.cuantas.horas.duermen? despues.de.levantarse?
24 Oct 18 by member: Noe.ir
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buenass, yo no duermo... solo las 6,7,8 horas de sueño habituales y eso es todo.
24 Oct 18 by member: 1984PAZ
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24 Oct 18 by member: LolaScandal
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disculpa, que porcentaje de grasa tenés? entrenas hace algo de deporte?
25 Oct 18 by member: guerreroeducado
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yo duermo 6 7 u 8 horas también, depende el tiempo, pero a esas horas las duermo profundo y descanso correctamente!
25 Oct 18 by member: guerreroeducado
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guerrero, juego al tenis, pero quiero arrancar con algo de peso. Debo andar en 12% de grasa, pero tengo que hacer el estudio para saberlo bien.
25 Oct 18 by member: 1984PAZ
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