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pasa boca! postre? antojo? 4 claras de huevo a punto niebe, 50gr de avena,3 cuchadas de coco rayado, vainillin, 1 cucharada de royal. 20min al horno mousse de cocholate light royal hecho con agua y 2 frutillas. 2hs en la heladera y listo a disfrutar.
View Diet Calendar, 23 October 2018:
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1638 kcal
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Fat: 34.87g | Prot: 177.23g | Carbs: 147.49g.
Breakfast: Rad-60 Energy Drink, Vacío, Nalga, Cuadril, 3 Arroyos Best Bran, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Riera Tostadas de Arroz. Lunch: Tomates, Cuadrada. Dinner: Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Vacío, Banana, Ultra Tech Protein Bar. more...
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 Comments
receta la saque de una nutri argentina que compite en la categoria bikini. campeona en el amateur olimpia brasil de este año
23 Oct 18 by member: bruno neira
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23 Oct 18 by member: grillofeliz
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Que sería lo que sobresale?
23 Oct 18 by member: july2556
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Como va bruno? sigues en etapa volumen? Como se hace para postear algo, no encuentro la opcion
23 Oct 18 by member: flowers84
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Como va bruno? sigues en etapa volumen? Como se hace para postear algo, no encuentro la opcion
23 Oct 18 by member: flowers84
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24 Oct 18 by member: bruno neira
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24 Oct 18 by member: bruno neira
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holaaa noo ya noo estoy en etapa de volumen. para publicar algo cuando vas a inicio tenes apretar la camarita y seguis los pasos
24 Oct 18 by member: bruno neira
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eso .. y fiesta!! me suena muuuy similar jajajja
25 Oct 18 by member: Hanna324
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